- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
33 шпагата, студия эффективной растяжки
4.4по 22 отзывам
Шпагат с гарантией. Подкачка всего тела, похудение
город Новосибирск, улица Кутателадзе, 4/4
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 08:00-22:00
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
ACTIV-FITNESS, фитнес-клуб
Актив-фитнес - Это фитнес центр нового поколения для людей активно занимающиеся спортом. Основным видом деятельности Актив-фитнес является оказания...
город Искитим, Больничная улица, 42
ALOE
Мы работаем в подходе Body Mind, где тело и разум осознаются как единое целое.
город Новосибирск, Депутатская улица, 26
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-21:00, Вс 09:00-21:00
APPLE FITNESS CLUB, фитнес-клуб
Открытие 5 сентября г.Новосибирск , ул. Гоголя 38
город Новосибирск, улица Писарева, 42
Режим работы: Пн 15:00-21:00, Вт 15:00-21:00, Ср 15:00-21:00, Чт 15:00-21:00, Пт 15:00-21:00, Сб 15:00-21:00, Вс 15:00-21:00
AST-fitness, фитнес-клуб
Наш адрес: Краснообск, 116 Время работы: По записи Телефон: 7-913-203-9215
Новосибирская область, город Новосибирск
Режим работы: Пн 09:00-24:00, Вт 09:00-24:00, Ср 09:00-24:00, Чт 09:00-24:00, Пт 09:00-24:00, Сб 09:00-21:00
Academ Yoga, центр йоги
Йога и не только. Для любого уровня подготовки. Аштанга йога, хатха йога, йогатерапия, йога-нидра, интервально-циклическая йога, растяжка...
город Новосибирск, улица Кутателадзе, 4
Academic, фитнес-клуб
4.2по 5 отзывам
Фитнес-Парк Academic - это: - площадь более 1500 кв. м.; - современные тренажеры от ведущих мировых производителей; - качественные,...
город Новосибирск, улица Николаева, 12/3
Режим работы: Пн 07:00-23:00, Вт 07:00-23:00, Ср 07:00-23:00, Чт 07:00-23:00, Пт 07:00-23:00, Сб 08:00-22:00, Вс 08:00-22:00
Angel dance, танцевальная студия
Добро пожаловать в семью Angle Dance! Почему мы? - У нас открыто 6 групп для детей от 2,5 лет до 12. Есть группа Choreo от 14 лет...
город Новосибирск, улица Арбузова, 1 к14/1
Режим работы: Пн 09:00-22:00, Вт 09:00-22:00, Ср 09:00-22:00, Чт 09:00-22:00, Пт 09:00-22:00, Сб 09:00-22:00, Вс 09:00-22:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Для подбора лучшей программы тренировок, ориентируйся на свои индивидуальные особенности и состояние здоровья. 💪Самое важное при выборе
Найди специалистов, которые могут провести подробную оценку твоего физического состояния и предложить оптимальные варианты. Контакты таких организаций тебе предоставит оператор ниже.Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Текущий уровень физической подготовки и ограничения по здоровью
- Наличие каких-либо травм или хронических заболеваний
- Цели тренировок (похудение, наращивание мышечной массы, улучшение выносливости и т.д.)
- Предпочтительный формат тренировок (групповые, индивидуальные, онлайн и т.д.)
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для новичков стоит начать с щадящих кардионагрузок и упражнений на растяжку
- Людям с ограничениями по здоровью нужен особый подход с регулярными консультациями врача
- Опытным спортсменам будет полезен подбор программ для повышения уровня мастерства
Полезные рекомендации по использованию:
- Строго следуй рекомендациям тренера и не пытайся превзойти свои возможности
- Регулярно пересматривай программу тренировок по мере достижения результатов
- Уделяй должное внимание восстановлению после нагрузок
Сопутствующие товары и услуги:
- Спортивное питание и добавки для поддержания физической формы
- Услуги массажа и физиотерапии для восстановления
- Специализированная спортивная одежда и обувь
Важный вопрос
- Самый важный вопрос, который нужно задать при выборе исполнителя
- "Как вы оцениваете мое текущее состояние и подбираете программу тренировок?"
Что нужно сделать сразу после
- Составить список своих целей и ограничений по здоровью
- Найти рекомендованные специалисты в своем городе
- Записаться на первичную консультацию
Что проверить
- Квалификацию и опыт тренера или центра
- Наличие положительных отзывов от клиентов
- Возможность индивидуального подхода к тренировкам
Как подготовиться
- Провести самооценку своих физических возможностей
- Подготовить вопросы, которые хотелось бы обсудить с тренером
- Быть готовым следовать рекомендациям специалистов
За более подробной информацией по подбору программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей обратитесь к оператору. 😊👍
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1